Izraščanje zobkov je lahko naporno obdobje tako za dojenčka kot za starše. Le redki dojenčki ga prestanejo brez težav, pri večini se pojavijo razdražljivost, motnje spanja, pri nekaterih tudi izrazitejši simptomi. Po drugi strani takšne simptome pri dojenčku lahko povzročijo tudi drugi vzroki. Kljub temu starši številne znake pogosto pripišejo izraščanju zobkov, čeprav niso vedno povezani z njim.
Kako izraščajo mlečni zobje pri dojenčkih in malčkih
Otrok postopoma pridobiva mlečne zobe, dokler jih ne izraste vseh 20. Izraščanje zobkov se običajno začne pri približno 6 mesecih starosti. Vrstni red izraščanja zobkov najpogosteje (a ne nujno) poteka po enakem vrstnem redu.
- Najprej spodnji, nato zgornji srednji sekalci.
- Sledijo stranski sekalci, nato pa okoli prvega leta prvi mlečni kočniki (štirice), ki so večji in lahko povzročajo več nelagodja, saj imajo štiri vrške in težje predrejo dlesen.
- Po krajšem premoru se okoli 18. meseca, ko dojenček že postane malček, pojavijo podočniki (trojke).
- Zadnji izrastejo drugi kočniki (petice), običajno do starosti dveh let in pol. Čeprav so tudi veliki, izraščajo običajno lažje kot štirice.
Časovni okvirji so le okvirni, vsak otrok ima svoj ritem, odstopanja za več mesecev (včasih celo do enega leta) so povsem običajna. Tudi vrstni red ni nujno enak pri vseh otrocih.
Izraščanje mlečnih zob: kako prepoznati simptome
Vsak dojenček bo izraščanje prvih zobkov doživljal drugače. Čeprav se lahko zgodi, da se dojenček že rodi z izraščenimi zobki, je običajno, da mlečni zobki začnejo izraščati šele, ko je dojenček star nekaj mesecev. Pri nekaterih se to zgodi šele okoli enega leta. Tako se tudi bolečine ob izraščanju zobkov začnejo pri nekaj mesecih – in lahko trajajo eno leto ali pa mučijo še malčka, saj mlečni zobki izraščajo dve leti in pol.
Najpogosteje prvi začnejo izraščati spodnji sekalci, takrat pa boste prvič opazili tudi simptome izraščanja mlečnih zob, ki lahko vključujejo:
- napete, boleče in rdeče dlesni na mestih, kjer izraščajo zobki,
- razdražljivost in nemirnost,
- motnje spanja,
- motnje hranjenja (zavračanje hrane ali pogostejše dojenje),
- izraženo žvečenje in sesanje igračk, rokic ipd.,
- pogostejši jok,
- blago in kratkotrajno povišanje temperature,
- izpuščaj na obrazu.
Pomembno je omeniti, da niso vsi simptomi nujno povezani z izraščanjem zob. Pri nekaterih drugih simptomih, kot so zaprtje, driska, kašelj, bruhanje, izpuščaji po telesu in visoka vročina, težava izvira drugje. V takih primerih je najbolje, da se posvetujete z dojenčkovim pediatrom.
Pripomočki za blaženje izraščanja zob pri dojenčkih
Čeprav se ob dojenčku, ki joka in je očitno nezadovoljen, lahko počutite nemočni, je na voljo veliko načinov, s katerimi mu lahko olajšate to neprijetno obdobje. Za ublažitev simptomov ob izraščanju mlečnih zob se najpogosteje uporabljajo pripomočki za hlajenje dlesni. Pomagajo tudi različne igračke za žvečenje, saj z grizenjem in masiranjem dlesni dojenčku sprostijo pritisk, kar mu omogoči predah in olajšanje.
Svetujemo previdnost pri nošenju jantarjevih ogrlic, v primeru uporabe homeopatskih zdravil pa se posvetujte s farmacevtom ali zdravnikom.
V nadaljevanju preberite, kako oblažiti simptome izraščanja zobkov.
1. Ohlajeno sadje in domače sladoledne lučke
Ali vaš dojenček že uživa trdo hrano? V tem primeru mu lahko ponudite koščke ohlajenega sadja, na primer banane ali jagode. Sadje lahko tudi zmeljete in mu tako olajšate žvečenje. Vsekakor pa bodite pri tem ves čas ob dojenčku in pazite, da se mu hrana ne zaleti. Ohlajeno sadje deluje kot obkladek, medtem ko ga dojenčki sesajo ali grizljajo. V specializiranih trgovinah lahko poiščete tudi nastavke, v katere zaprete ohlajeno sadje.
2. Hladna kovinska žlica
Včasih se najbolj preproste rešitve izkažejo tudi za najbolj učinkovite. Običajno kovinsko žlico za nekaj časa postavite v hladilnik. Ko je ohlajena, z njenim spodnjim delom nežno podrgnite po dojenčkovih dlesnih oziroma jo prepustite dojenčku, da jo žveči – seveda pod vašim budnim nadzorom.
3. Igrače za žvečenje
Samo grizenje in utrjevanje dlesni s pomočjo igrač za žvečenje lahko malčku prinese veliko olajšanje. Hkrati pomaga zmanjšati bolečino in dojenčka zamoti. Danes je na voljo veliko različnih igrač in t. i. »grizal«, še posebej učinkoviti pa so posebni obročki za grizenje. Obstajajo tudi igračke, ki vsebujejo poseben gel in so namenjene hlajenju v zamrzovalniku, nato pa jih ponudite dojenčku.
4. Veliko crkljanja
Seveda nič od tega ne more nadomestiti vaše iskrene pozornosti in ljubezni. Dojenčka zasujte s poljubčki in ga pocrkljajte še pogosteje kot običajno. Pomagalo bo tudi, če se boste odpravili na kakšen sprehod več ali dojenčka peljali v okolje, ki ga bo zaposlilo in mu vsaj za kratek čas odvrnilo misli od nelagodja.
Če se dojenček kljub vsem uporabljenim metodam še vedno spopada z močnimi bolečinami, se posvetujte z zdravnikom. Ta vam bo po potrebi priporočil uporabo gelov za zobe ali protibolečinskih sredstev ter preveril, ali so simptomi, ki jih opažate, res posledica izraščanja zobkov.
👉 Kako pogosto pa vaš dojenček potuje v avtomobilu? Družinski izleti in načrtovanje poti z otroki.
Tudi mlečni zobje potrebujejo skrbno nego
Izredno pomembno je, da že od samega začetka dobro poskrbite za primerno nego dojenčkovih mlečnih zob. Enako, kot pri odraslih, sta pomembni higiena, pa tudi to, kar dojenček je.
Čiščenje mlečnih zobkov je pomembno že od prvega izraslega zoba dalje
Sprva ne potrebujete nobenih posebnih pripomočkov – zadostuje že čista gaza, čeprav so v prodajalnah na voljo tudi posebne rokavičke za umivanje zobkov. Gazo ovijete okoli prsta in z njo očistite vse ploskve zobka.
Dojenčku lahko kupite tudi nežno, mehko zobno ščetko za dojenčke. Te običajno nimajo ščetin in so mehkejše, vendar ne pričakujte, da si bo zobke umil sam. Zvečer pred spanjem otroku zobe vedno umijte starši. Ščetka je koristna predvsem za obdobje, ko otrok pri umivanju zob opazuje vas. Ko izrastejo prvi kočniki, pa vsekakor začnite uporabljati pravo zobno ščetko, saj imajo kočniki jamice, ki jih z gazo ne boste mogli učinkovito očistiti. Še nekaj časa boste morali otroku zobe ščetkati vi, da bodo res čisti, a ga kljub temu spodbujajte, naj poskusi tudi sam. Ko otrok dopolni eno leto, ga prijavite k zobozdravniku in ga navajajte na redno ter pravilno umivanje zob.
Sesanje palca in uporaba dude
Če sesanje palca ali uporaba dude trajata predolgo, povzročita nepravilno razporeditev zob ter druge težave z ustnim zdravjem. Pomembno je, da se te navade prepoznajo in naslovijo pravočasno, saj lahko v nasprotnem primeru vplivajo na razvoj čeljusti in ugriza.
Dojenčkova prehrana in vpliv na zobke
Tudi pri dojenčkih ima prehrana pomemben vpliv na zdravje zobkov. Pomembno je, da živila in pijače, ki jih otrok uživa, ne vsebujejo sladkorja, saj ta lahko prispeva k razvoju kariesa že pri mlečnih zobeh. Posebej pozorni bodite pri kašicah, mlečnih nadomestkih in sokovih, ki pogosto vsebujejo dodane sladkorje. Najboljša izbira za potešitev žeje je voda ali nesladkan otroški čaj. Že zgodaj vzpostavljena zdrava prehranska rutina bo pripomogla k boljšemu ustnemu zdravju in oblikovala dobre navade za prihodnost.
Mlečni zobje in izpadanje
Kateri mlečni zobje izpadejo? Izpadejo vsi. Mlečni zobje začnejo običajno izpadati okoli šestega leta starosti, pri nekaterih otrocih nekoliko prej ali pozneje – kar je povsem normalno.
Kdaj mlečni zobje izpadejo? Izpadanje poteka postopoma, v enakem vrstnem redu, kot so zobje izraščali. Na njihovem mestu začnejo izraščati stalni zobje, zato je pomembno, da so mlečni zobje do takrat čim bolj zdravi, saj s tem vplivajo na pravilen razvoj čeljusti in trajnih zob. Mlečnih zob naj otrok nikakor ne izpuli sam, temveč naj izpadejo spontano, ko pride njihov čas. Redna ustna higiena in obiski pri zobozdravniku ostajajo pomembni tudi v tem prehodnem obdobju.
👉 Skrbni starši, pomislite tudi na to, kako privarčevati dovolj za otrokov študij.
