S staranjem delovanje naših čutil običajno začne pešati. Zlasti v sodobnem svetu, ko se življenjska doba podaljšuje, se vse več ljudi spopada s starostno izgubo vida ali sluha. Proces izgube vida ali sluha je pogosto tako počasen, da jih posamezniki in njihovi bližnji skoraj ne opazijo, dokler ni stanje že močno napredovalo in zato izrazito vpliva na kvaliteto življenja.
Če je izguba vida ali sluha zaznana prepozno in močno napreduje, lahko osebo ovira pri vsakdanjem življenju in stikih z okolico. Zato naglušni in slabovidni pogosto trpijo za osamljenostjo, negotovostjo in depresijo, prav tako pa to lahko vpliva tudi na kakovost njihovega življenja. Pravočasno prepoznavanje sprememb je zato ključnega pomena. Na srečo spremembe v delovanju čutil spremljajo jasni znaki. Če se jih naučite prepoznati, lahko bližnjim s tovrstnimi težavami olajšate vsakdan in jim pomagate ohraniti vez s svetom okoli sebe.
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (SZO) slepota in okvara vida prizadeneta najmanj 2,2 milijarde ljudi po vsem svetu, kar 466 milijonov ljudi pa se sooča z okvaro sluha, ki jih ovira pri vsakdanjem življenju.
Kako prepoznati težave s čutili
Izguba funkcije čutil se ponavadi ne zgodi čez noč, pač pa se dogaja postopoma. Tukaj je nekaj jasnih znakov, ki lahko pomagajo prepoznati težavo, še preden ta postane preveč moteča.
Naglušnost
Če veste, na kaj morate biti pozorni, lahko hitro prepoznate težave s sluhom. Pri tem morate vedeti, da okvara sluha ni le težava starostnikov. Določena stopnja naglušnosti je vse pogostejša tudi pri mlajših. En razlog za to je nedvomno visoka stopnja hrupa, ki smo ji izpostavljeni v sodobnem svetu. Drugi in relativno nov razlog pa je bolezen covid-19. Bolezen pogosto povzroči začasno izgubo voha in okusa, po svetu pa poročajo tudi o primerih okvare sluha pri prebolelih osebah.
Simptomov torej ne odmislite le zato, ker gre morda za mlajšo osebo. Če prepoznate naslednje znake, ukrepajte:
- oseba se težko vključi v pogovor oziroma ne sledi povedanemu,
- izogiba se družabnim srečanjem,
- ne sliši zvonca, telefona ali drugih zvokov,
- zdi se zmedena, izgubljena ali negotova,
- pogosto ji zvoni v ušesih,
- televizijo ali radio vedno nastavi zelo glasno.
Slabovidnost
Razlogov za okvaro vida je več, najpogostejši pa so katarakte (očesne mrene), starostna degeneracija rumene pege oziroma makule in glavkom (zelena mrena). Pomemben razlog za izgubo vida je tudi sladkorna bolezen. V Sloveniji je trenutno okoli 130.000 diabetikov, ocenjujejo pa, da okoli 79.000 ljudi še nima potrjene diagnoze. Prepozno ali neustrezno zdravljenje sladkorne bolezni lahko privede do zapletov kot je diabetična retinopatija, ki lahko vodi v slepoto. Poslabšanje vida in slepoto pri bolnikih s sladkorno boleznijo se da preprečiti z rednimi očesnimi presejalnimi pregledi in ustreznim zdravljenjem.
Slabovidnost se pogosto razvija postopoma, zato ji ljudje včasih ne pripišejo zadostnega pomena. Toda, če opazite naslednje znake, vendarle razmislite, ali gre morda za resnejšo težavo:
- oseba pogosto pripre oči, da bi videla stvari v daljavi,
- pojavljajo se težave pri vožnji,
- pri gledanju televizije ali branju knjige težko ostane zbrana,
- ima pogoste glavobole,
- s težavo bere drobni tisk.
Kako ukrepati?
Če opazite znake, da vašemu bližnjemu peša vid ali sluh, se z njim najprej poskusite pogovoriti o opaženih simptomih. Mnogi ljudje si ne želijo priznati, da imajo težavo, zato se pogovora lotite previdno in potrpežljivo. Po pogovoru se boste morali najverjetneje dogovoriti za ustrezne preglede in teste. Ko boste vedeli, kaj natanko se dogaja, bližnjemu zagotovite potrebno podporo, ki jo bo potreboval, da si povrne samostojnost in nekdanjo kakovost življenja.
👉 Preverite, kako lahko poskrbite tudi, da bo starostnikov dom bolj varen.
Kako pomagati v primeru naglušnosti?
Če se vaš bližnji spopada s hudo okvaro sluha, je na voljo več učinkovitih rešitev, s katerimi si lahko pomaga, vključno s slušnimi aparati in polževimi vsadki. Ker tovrstne rešitve niso nujno na voljo takoj, razmislite o uvedbi majhnih sprememb. Z naslednjimi prilagoditvami lahko bližnjemu olajšate vsakdan, medtem ko čaka trajnejšo rešitev:
- Skupaj se naučite znakovnega jezika.
- Televizijskim in video vsebinam dodajte podnapise, tudi če oseba razume govorjeni jezik.
- Govorite počasi in jasno ter pazite, da si med govorjenjem ne zakrivate ust.
- Med pogovorom poskusite zmanjšati hrup v ozadju.
- Kupite opremo, ki v primeru zvočnega signala zavibrira ali pa se osvetli. Tako bo oseba primerno opozorjena na različne zvoke, kot so hišni zvonec, telefonski klic in alarm.
Kako pomagati v primeru slabovidnosti?
Tudi v primeru slabovidnosti lahko s preprostimi ukrepi svojemu bližnjemu olajšate in izboljšate življenje.
- Pospravite nered in umaknite vse predmete v domu in pred njim, ob katere bi se oseba lahko spotaknila.
- Poskrbite za boljšo razsvetljavo.
- Stvari pospravite na mesta, kjer jih bo enostavno najti.
- Uporabite izstopajoče barve za vrata, ograje in podobno.
- Na vrata namestite kljuke, ki jih je enostavno prijeti.
- Namestite domofon, da bo oseba lahko slišala, kdo je pred vrati, preden jih odpre.
Soočanje z izgubo sluha ali vida je velik izziv. Ljudje menijo, da gre za neizogiben del staranja, zato se pogosto prepričajo, da jim ni pomoči. A na voljo so številne rešitve, od majhnih prilagoditev vsakdanje rutine pa do različnih medicinskih pripomočkov. Če jih posameznik dobro izkoristi, si lahko povrne samostojnost, ohrani vez z okolico in začne znova uživati v svojem življenju.
Motnje čutil zaradi covida-19
Vajeni smo, da so motnje čutil največkrat povezane s staranjem, a z epidemijo covida‑19 se je to spremenilo. Osebe, ki zbolijo za to boleznijo, pogosto poročajo o izgubi voha in okusa. Gre za enega najočitnejših znakov, da ima nekdo covid-19, težava pa lahko traja tudi po tem, ko bolezen že mine.
Izguba voha ali okusa prizadene ljudi ne glede na njihovo starost. Čeprav ne vpliva na zmožnost komunikacije, ima lahko velik vpliv na kakovost življenja, zlasti v primerih, kjer traja tudi več mesecev. Kot pri hujših težavah lahko tudi tu oseba postane nejevoljna, razdražljiva in celo prestrašena, zato je pomembno, da ste v tem času nežni in potrpežljivi.
Kot rečeno, pa so v 2021 začeli po svetu poročati tudi o posameznih okvarah sluha pri prebolelih osebah. Če opazite katerega od zgoraj navedenih znakov naglušnosti pri osebi, ki je v zadnjem letu prebolela covid-19, ne ignorirajte težave. Pogovorite se z njo in po potrebi predlagajte posvet pri zdravniku.
