Nasvet trenerja

Marsikdo težko posveti čas še redni vadbi, sploh ko se naberejo obveznosti zaradi službe, družine in drugih vsakodnevnih opravkov. Kot pri vsaki drugi aktivnosti je tudi pri teku pomembno, da začnete postopno in si po napornejšem izzivu tudi odpočijete.

V vodiču boste našli:

  • 11 občutkov, ki jih lahko pričakujete na dan tekme po izkušnjah tekaškega trenerja in nasvete kako se z njimi spoprijeti.
  • 15 nasvetov za ohranjanje navdušenja za tek.
  • Motivacijo za vaših prvih 5 kilometrov ali maraton.
  • Ideje za 4 posebne teke v Evropi.

Vodič je pripravljen na podlagi strokovnih in osebnih izkušenj trenerja

Zaključite tekaško sezono z osebnim zmagoslavjem in se ogrejte za naslednjo! Prenesite vodič.

Prav za vas smo s trenerjem triatlona in njegovih disciplin pripravili tekaški vodič, ki vam bo pomagal pri zadnjih pripravah na letošnji tekaški cilj in vas ujel, če vas po tem ujame tekaška otožnost z nasveti in idejami za ohranjanje motivacije.

Izpolnite spodnji obrazec in prenesite vodič!