Tek je zagotovo ena najbolj priljubljenih oblik športa v Sloveniji, kar vsako leto znova dokazujejo polne štartne arene na najrazličnejših lokalnih tekaških prireditvah, pa tudi tekači, ki se udeležujejo znanih tekaških prireditev v tujini. Po dolgi sezoni treningov je pred tekači še veliki zaključek: dogodek, na katerega so se pripravljali.
Leon Obreza, trener triatlona in njegovih posamičnih disciplin. Triatlon je začel trenirati 18 let nazaj in se je v tem času udeležil različnih prireditev – ne le triatlonov, pač pa tudi tekaških in kolesarskih maratonov doma in po svetu. Rad preizkuša različne trase in težavnosti, predvsem pa meje lastne pripravljenosti.
V vodiču preberite
- 11 občutkov, ki jih lahko pričakujete na dan tekme po izkušnjah tekaškega trenerja, in nasvete kako se z njimi spoprijeti.
- 15 nasvetov za ohranjanje navdušenja za tek.
- Motivacijo za vaših prvih 5 kilometrov ali maraton.
- Ideje za štiri posebne teke v Evropi.
Vodič, ki smo ga pripravili z Leonom Obrezo, trenerjem triatlona, prinaša nasvete, da boste čim uspešneje opravili veliki dogodek, pa tudi, da boste po njem ponovno našli motivacijo, da s tekom nadaljujete.
Komu je vodič namenjen?
- Izkušenim tekačem, ki bi sezono radi okronali z maratonom.
- Tekaškim začetnikom, ki bi se radi podali na prvo organizirano tekaško preizkušnjo.
- Dolgoletnim tekačem, ki iščejo motivacijo za naslednjo tekaško sezono.
Tudi zdaj, ko imam za sabo že več kot 15 let tekaških, kolesarskih in triatlonskih tekem, še vedno pred vsako tekmo čutim živčnost. A naučil sem se, da živčnost sprejmem kot sopotnico, ki mi pomaga, da lažje in hitreje opravim s preizkušnjo.
Kateri tekaški dogodek boste izbrali prihodnje leto?
Ljubljanski maraton je največja slovenska tekaška prireditev, zato ga gotovo poznate. V vodiču smo pripravili seznam tekaških prireditev v Evropi, na katerih lahko združite spoznavanje novih krajev in tek. Verjamemo, da vam bodo v pomoč, če boste potrebovali nekaj spodbude za novo tekaško sezono.