18.06.2020 | 2 min branja | Prosti čas , Šport , Življenje

Kako začeti s pohodništvom

Pohodništvo je popoln konjiček za vse generacije. Je odlična oblika vadbe in izvrsten način za sprostitev. Preživljanje časa v objemu narave ima številne prednosti. Poleg tega je to prijeten način za raziskovanje manj obiskanih skritih kotičkov in raznolikosti podeželja.

Želite začeti s pohodništvom? Preden se odpravite v planine, se morate na to tudi pripraviti. To še posebno velja za vse, ki se prvič odpravljate na pohod.

 

Namigi za začetnike

1. Poiščite pohodniške poti
Na spletu boste hitro odkrili pohodniške poti v vaši bližini, skupaj s podatki o stopnji zahtevnosti, primernosti in dolžini trajanja. 

2. Začnite s krajšimi izleti
Na začetku je pomembno, da izberete kratko in enostavno pot. Ne izberite najvišje pohodne točke, temveč se raje odločite za položne poti. 

3. Pridružite se pohodniškemu društvu
Sprejmite priložnost in spoznajte nove ljudi, s katerimi vas družijo podobni interesi in zanimanja. Društva skrbijo za strokovno in varno izvajanje izletov. 

4.  Oblecite se primerno
Vse je odvisno od tega, kam in za kako dolgo se odpravljate. Vreme je rado muhasto, zato bodite vedno pripravljeni na poslabšanje vremena. 

5.  Prava obutev je zlata vredna
Za krajše pohode in raven teren zadostujejo športni copati, ki imajo dovolj profila na podplatu, zato vam ne bo drselo. Ko pa se odpravljate na daljše podvige, razmislite o dobrem paru pohodnih čevljev.

6. Kaj vzeti s seboj?
Med »obvezno« opremo najpogosteje sodijo:

• žepna svetilka
• prva pomoč
• hrana in voda
• zasilno zavetišče
• vžigalnik ali vžigalice za  pripravo ognja
• zemljevid in kompas

7. Ali znate brati zemljevid? 
Pri tem seveda mislimo na pravi »klasični« zemljevid, kot smo ga poznali nekoč. Poskrbite, da ga boste znali pravilno brati in da bo imel svoje mesto v vašem nahrbtniku.

8. Preverite vreme
Pomislite na najslabši vremenski scenarij in se izogibajte nevarnim razmeram. Pred odhodom vedno preverite vremensko napoved in odprtost koč. 

9. Povejte nekomu, kam greste
Nikar ne pozabite nekoga obvestiti, kam ste namenjeni in kdaj naj bi se vrnili domov. Vaš telefon morda ne bo dobil signala v sili.

10. Upoštevajte pohodniški bonton

• Smeti nesite s seboj v dolino
• Ne bodite glasni 
• Ostanite na označeni poti

Preberite še, kaj morate vedeti, preden se v hribe odpravite s psom.