Kako se držati novoletnih zaobljub?

Prehod iz starega v novo leto je magični trenutek, ko želimo vse slabo pustiti za sabo in odpreti nov, nepopisan list svojega življenja: brez cigarete, z več gibanja in manj kilogrami, pogostejšimi potovanji … Običajno se moramo za izpolnitev novoletnih zaobljub močno potruditi, saj vključujejo precejšnjo spremembo življenjskega sloga. In ravno zato velika večina novoletnih zaobljub ostaja neuresničenih, ugotavljajo v raziskavi, opravljeni na eni izmed ameriških univerz. Le osem odstotkov ljudi zaobljube tudi uresniči.

Kako jim je uspelo?

Oglejte si infografiko s 5 nasveti za uspeh: